【好きなこと×習慣にしたいこと】で習慣化は加速する!
学びたいこと・習慣にしたいことは多くあれど、いざやる!という行動がなかなか起こせなかったりモチベーションが上がらなかったり。
以前の記事では習慣化のためにはまずハードルをとことん下げて取り組むことが大事と書きました。
prettylikedrugs.hatenablog.com
今回は別のアプローチを紹介したいと思います。
学びたいこと・習慣にしたいことは多くあれど、いざやる!という行動がなかなか起こせなかったりモチベーションが上がらなかったり。
以前の記事では習慣化のためにはまずハードルをとことん下げて取り組むことが大事と書きました。
prettylikedrugs.hatenablog.com
今回は別のアプローチを紹介したいと思います。