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習慣×生活デザイナーエリナのブログ

ストレス

不要な情報は見ないという選択

イーハです。いつも見て頂きありがとうございます。 少し前からデジタルデトックスを始めました。 prettylikedrugs.hatenablog.com 少しでも気を抜くとついつい見てしまうスマホ。 デジタルデトックスはスマホだけでなくPCやテレビも当てはまります。 朝のワ…