Instant † Church

好きなもの、大切なもの それ以外全て捨てて身軽にドラマティックに生きるのだ。

ライフハック

早起きの効果・週末も早起きするべし

早起きが苦手だ。 27年間生きてきて、早起きが習慣になったことがない。 できるだけふとんのなかでまどろんでいたい・・・ だが!語りつくされた早起きの効能の数々を読むにつけ、 もう2~3年くらい手帳に「今年は早起きを習慣にする!」「今月は早く起き…