早起きが苦手だ。 27年間生きてきて、早起きが習慣になったことがない。 できるだけふとんのなかでまどろんでいたい・・・ だが！語りつくされた早起きの効能の数々を読むにつけ、 もう２～３年くらい手帳に「今年は早起きを習慣にする！」「今月は早く起き…

２７歳会社員、一人暮らし。帰宅は大体２１時～２１時半くらい。 一人暮らしだからこそついてまわる毎日の食事について書いてみます。 食生活、がらっと変わりました。 少し前につくりおきブームがあったりして、日曜につくりおきおかずを作ったりしていた。…

明後日は久しぶりのヘアサロン！ 髪の毛はまだのばしたいし、 どうやって雰囲気変えようか、悩ましい。 （前回は初めてグレーにした。染めたては本当に綺麗！ ３か月たったらさすがに色が抜けてただの茶色になるけど） なんか、新しい気分になりたい、みずみ…

自分を変えたくて、嫌な状況からぬけ出したくて、 ここ３、４年くらい色んなことを試していた。 続いたもの、続かなかったもの あったけれど、 それすら忘れてしまったものもある。 でも、それらに本当に助けてもらった。 2017年になって、ふたたび道に迷い…