Instant † Church

習慣×生活デザイナー イーハのブログ

無印良品のアロマポットで灯りと香りのある暮らし

先日無印習慣でアロマポットをゲットしました。 セール品が更に10%オフで、約400円とかなりお得に買うことが出来ました。 以前無印の超音波ディフューザーを持っていたのですが、掃除等が面倒で使わなくなり、友人にあげてしまった経験があり(水を入れたま…

新しい習慣を身につけるにはハードルを下げまくれ!

最近新しい学びをいくつか始めました。何かを習慣にするためには、「1日1時間勉強!」「毎朝5時に起きる!」「毎日15分瞑想!」など最初からはりりきり過ぎると全くといって続きません。(私は何回もこれをやっていた・・・) 習慣化のためには、とにかくハード…

使わない贈り物は手放そう。引き出物のお皿を売ったら2000円になった

先日、wedgewoodのペアのお皿を断捨離しました。 【正規輸入品】 ウェッジウッド フェスティビティ プレート 27cm ペア アイボリー・ブルー S8951101041 出版社/メーカー: Wedgwood (ウェッジウッド) メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る

習慣の断捨離 そこそこの服を買うことをやめる!

先日の記事で一人の今だからこそ、行きたい場所ややりたいことを整理しました。 prettylikedrugs.hatenablog.comprettylikedrugs.hatenablog.com 限られた時間の中で新しいことを始める、新しい場所に行くには、今すでに「何となくある習慣」を整理し、やめ…

どうせやるなら先延ばしにしない!アタマの断捨離ですっきり

先日一人の今だからこそ行きたい場所・やりたいことをブログに書きました。 prettylikedrugs.hatenablog.com prettylikedrugs.hatenablog.com 書いたことはずっと心に思っていたことで、「先延ばし」にしていたもの。 先延ばしにすることは「行動しないこと…

2018年、私の世界が変わっている

1月から思い立って引き寄せの法則や潜在意識の活用を始めてから半年が経つ。 私は「本当の私」に戻ろうとしている。無理にポジティブなことを考えようとか精神世界に住もうとか、そういうのではなく、私はゼロポイントに戻ろうとしている。本当の私に戻ろう…

うっとり夜時間のすごし方

夜って何かに追われている感覚がなくて、ほっと一息つける静かで大切な時間。夜時間って昔から大好き!早起きの習慣化はハードルが高いけど、素敵なナイトライフを過ごすことはすぐ実践出来そう☆彡

一人の今だからこそ好きなことを。(やりたいこと編)

前回の続き。今やりたいことを整理。 また、もっと踏み込めない理由・先延ばしになっている理由もあわせて考えてみました。 やりたいこと

一人の今だからこそ好きなことを。(行きたいところ編)

一人の今だからこそ、やれることがある。今後結婚したら、否が応でも自分ひとりで好き勝手できる時間は限られる。2018年はやりたいことを思いっきりやる自分でいたいと思う。Tシャツにビーチサンダルで海に駆け出していくような感じで。自分に正直に、シンプ…

ファッション性で圧倒的勝利なリップ/フローフシ  LIP38℃ スワール 002 Nude Coral 【購入コスメ】

「フローフシ LIP38℃ スワール 002 Nude Coral」を購入しました。 発売前から話題になっていた春の限定コスメ。SNSでの過熱ぶりから見てオペラの春限定ティントの如く発売日の夕方にはもう売り切れという会社員泣かせなことになるだろうな…と思い全く買うつ…

Yahoo!ニュースをシャットアウト!

以前記事にも書きましたが、テレビのワイドショーを見るのを一切やめてからかなり心が軽くなりました。 prettylikedrugs.hatenablog.com ただつい見てしまうのがネット。いつの間にかYahoo!ニュースを除いて意味もない芸能ニュースを見てしまっている自分が…

【クローゼット断捨離】冬の終わりに手放した服は?

いつもシーズン始まりと終わりに手持ちのワードローブを見直します。 シーズン始まり:今シーズン着たいか?シーズン終わり:今シーズン着たか?また次のシーズン着たいか? こんな感じで自分に問いかけ、Noなら断捨離。さらに 売れるもの:メルカリ売れない…

LINEはあえてパソコンで!家でスマホをだらだら見ない工夫

今年からスマホをだらだら見てしまう習慣をやめるため、デジタルデトックスの様々な取り組みをしています。それでもなかなかやめられない… 原因分析:いつスマホをだらだら見てしまうのか? これは晩御飯を食べ終わった後や夜寝る前。電車を待つ時間や昼休み…

ニベア リッチケア&カラー リップ ボルドー 使いきり捨て【底見え/使いきりコスメ】

「ニベア リッチケア&カラー リップ ボルドー」を使い切りました。

なめらか本舗 UV化粧下地 N 使いきり捨て【底見え/使いきりコスメ】

「なめらか本舗 UV化粧下地 N」を使いきりました。2本目。 なめらか本舗 UV下地N 40g 出版社/メーカー: 常盤薬品工業 発売日: 2011/08/17 メディア: ヘルスケア&ケア用品 この商品を含むブログを見る

セザンヌ UVクリアフェイスパウダー底見え捨て【底見え/使いきりコスメ】

コスメ大好きです。プチプラもデパコスも。コスメを使い切ることってなかなかないですよね。なのでせっかく使い切ったり底見えしたものはレビューを残していきたいと思います! ベースメイクは今までファンデーションは一度も使ったことがなく、メイクを始め…

ワクワクリスト作りのススメ

イーハです。いつも見て頂きありがとうございます。 最近和書の引き寄せの法則関連本を色々読んできましたが、ふと原点的な本を読んでみたくたくなり、引き寄せの元祖『ザ・シークレット』を購入しました。 ザ・シークレット 作者: ロンダ・バーン,山川紘矢,…

#003:エンドレス・ポエトリー(2回目鑑賞)/その全てが詩的で、美しい。【映画レビュー】

★★★★★5.0 先日、映画『エンドレス・ポエトリー』を公開後即観に行き、感動冷め遣らぬままレビューを書いた。あらすじはこちらでご参照ください。 (このブログでもかなり閲覧数高い記事になった) prettylikedrugs.hatenablog.com

不要な情報は見ないという選択

イーハです。いつも見て頂きありがとうございます。 少し前からデジタルデトックスを始めました。 prettylikedrugs.hatenablog.com 少しでも気を抜くとついつい見てしまうスマホ。 デジタルデトックスはスマホだけでなくPCやテレビも当てはまります。 朝のワ…

引き寄せ実践日記で自分プログラムを作ろう

いつも見て頂きありがとうございます。 見ての通り私は引き寄せマスターでも達人でもありません。 1月から本格的に引き寄せの実践をしようと決意し、その記録をブログを通して残して公開しています。

大断捨離で願いを受け取るスペース作り

定期的に断捨離はしてますが、家の中から長年手を付けていなかったものを発見。 それが、6年前に壊れたパソコン… 大学1年から社会人1年目まで使ったTOSHIBAのdynabookです。マザーボードが壊れて電源が付かなくなった、全く使えないもの。

スピリチュアルって恥ずかしい?-スピリチュアルとアーティスト②-

前回の記事の続きです。 スピリチュアルの世界を肯定しているアーティストその② PELI(PAMEO POSEディレクター兼デザイナー/スタイリスト/DJ)

スピリチュアルって恥ずかしい?-スピリチュアルとアーティスト①-

このブログを読んでくだっさっている方はそこまで抵抗がないかもしれないですが、スピリチュアルって言葉を聞くと 「変な宗教にでもはまってんの?」「怪しい」などと連想する人は多いかもしれません。 私は元々めちゃくちゃ現実主義なのですが、最近主に引…

叶えた意識の作り方

引き寄せにおいて一番重要なこと、「叶えた意識」をつくる 願いごとを書いてその願いがかなった状態をイメージし、叶った後の意識で毎日を過ごす。それができれば、叶った状態と同じ波動が出て、引き寄せることが出来ます。 この叶った状態のイメージって時…

自分磨きに条件を付けない☆

自分の世界が変わり始めた! 1/28の宇宙の変化の流れに乗って、見える世界が変わり始めました。最近引き寄せコーチのまさるさんという方の動画を観始めて、ひとつ気づいたこと。 (当てはまりすぎて観ながら声で出た笑) 私は「条件付きの愛」しか出せていな…

体の感覚で引き寄せる!~1月3,4週目引き寄せ実験の効果

1月から「引き寄せの法則」の効果を実験中。 3週目は体調が悪くて効果検証ブログを書けなかった…ご飯が食べられないなんて滅多になく、これって上の次元に行く前の好転反応なんじゃないかと思ってます。実際4週目からかなり気分が上がってきた。 というわけ…

スマホからの脱却

スマホを見る時間を減らしたい。一日スマホを見る時間を合計したらいったい何時間になっているのだろう。 ざっと考えただけでも ・twitter・instagram・LINE

引き寄せ+断捨離でスルスル願いが叶い出す!

「引き寄せの法則」と「断捨離」の組み合わせって最強! 引き寄せの法則のベースは、今の自分を満たし、波動を変えていくことにフォーカスしています。・ありのままの自分を認める・既に自分が持っている豊かさに目を向けて、同じ波動を持つものを引き寄せる…

1月第2週目引き寄せ実験の効果は?+1月第3週目の引き寄せ実験

前回ブログに書いたとおり、1月第2週目から「引き寄せの法則」の効果を試す実験をしています! 先週はかなり色々なものを引き寄せた+自分の中で意識が変わってきました。 ★1月2週目の実験の効果★ 実験:引き寄せ体質になるレッスン①いつも口角を上げる!

引き寄せの実験始めます。★1月第2週目★

11月に最近の引き寄せ効果が凄い!という記事を書きました。 prettylikedrugs.hatenablog.com この波に乗って、本に書いてあることを参考に、ちゃんと期間を決めてやることを設定してみたら、どれくらい自分の現実が変わるのか?どうしても試してみたくな…